Saknar våra 2 dagars med träning, för det gjorde så att min mage blev platt och fin.. nu även fast jag försöker hålla mig till att äta nyttigt samt tills jag känner mig lagomt mätt och inte övermätt så börjar magen bli som "vanligt" här igen? vad hände liksom?! dock så kommer vi ha 2 dagars igen i början av maj, fast det är bara i 3 dagar. det är en sak som jag längtar otroligt mycket med sverige! att kunna äta nyttigt och bra, samt träna som jag vill! vill helst inte fråga min värdfamilj ifall dem kan köpa de och de, utan jag är glad för vad jag får. och även ifall jag tränar varje dag här så känner jag att jag saknar att kunna ta cykeln överallt samt träna på min egen vilja utan att ha en coach som klagar på en hela tiden. vet att han och hon gör det för att vi ska bli bättre, men jag vet själv när jag har fått nog. (tex med shin splinten, dem tyckte inte att det var en big deal före jag pratade med sjukgymnasten på skolan) men dock är det bra med ett schema för det får mig att hålla igång, men tänkte göra ett eget schema när jag kommer hem så. ska se till att springa runt volvo minst 5 gånger i veckan (helst varje dag så jag får in vanan) sen så hålla bättre koll på kosten :) hoppas att någon vill springa med mig då så jag inte behöver göra det själv för då kommer det inte bli lika roligt. har pratat med josse och hon lät intreserad så de gör mig glad !!!
Om inte min idé funkar så har jag ju alltid en plan B!
Hittade denna otroliga uppfinning som ger mig ett "6-pack" på bara några sekunder ;)
Om den fina uppfinningen inte är allt för dyr. Köp den. Födelsedagspresent till någon eller spar den. Om 10år och du är gift och har barn så brukar killarna gubbatillsig. Då har du u lösningen där :)
SvaraRadera